Nöbetçi Eczaneler
Seferihisar Belediyesi, Türkiye Şampiyonası’na hazırlanan genç taekwondo sporcularının performansını güçlendirmek amacıyla spor psikolojisi destek çalışması düzenledi. 10–16 yaş arası sporcular ve ebeveynlerin katıldığı çalışmada, müsabaka öncesi zihinsel hazırlığın önemi ele alındı.
Odaklanma, imgeleme ve dayanıklılık
Uygulamalı olarak gerçekleştirilen çalışmada sporcularla; imgeleme teknikleri, dikkat ve odaklanma, psikolojik dayanıklılık başlıklarında çalışmalar yapıldı. Sporcuların müsabaka öncesinde yaşadığı heyecan, stres ve baskı duyguları üzerine yoğunlaşılırken, müsabaka sırasında konsantrasyonu koruma ve performansı sürdürebilme yöntemleri aktarıldı.
Ailelere rehberlik
Ebeveynlere yönelik bölümde ise müsabaka sürecinde çocuklara yaklaşım, doğru iletişim dili ve motivasyon konularında bilgilendirme yapıldı. Ailelerin, sporcular üzerindeki psikolojik etkisinin fark edilmesi ve destekleyici tutumun önemi vurgulandı.
“Zihinsel hazırlık, fiziksel hazırlık kadar önemli”
Çalışmayı yürüten spor psikoloğu, müsabaka öncesi psikolojik desteğin özellikle bu yaş grubunda belirleyici olduğuna dikkat çekerek şu değerlendirmede bulundu:
“Bu yaş grubundaki sporcular için müsabaka öncesi zihinsel hazırlık, fiziksel hazırlık kadar belirleyici olabiliyor. Doğru yönlendirilmeyen kaygı performansı olumsuz etkilerken, psikolojik destek sayesinde sporcular stresle baş etmeyi, odağını korumayı ve sahaya daha özgüvenli çıkmayı öğreniyor. Bu çalışmalar sporcunun uzun vadeli gelişimi açısından da büyük önem taşıyor.”
Başkan Yetişkin: “Sporun ve sporcunun yanındayız”
Seferihisar Belediye Başkanı İsmail Yetişkin de genç sporculara verilen desteğin önemine vurgu yaparak şu ifadeleri kullandı:
“Seferihisar’da sporun ve sporcunun her zaman yanındayız. Çocuklarımızın gelişimini sadece fiziksel başarıyla sınırlı görmüyoruz. Taekwondo sporcularımızın bu tür desteklerle Türkiye Şampiyonası’na hazırlanması bizler için çok kıymetli. Seferihisar Belediyesi olarak sporcularımızı her zaman desteklemeye devam edeceğiz.”
Genç sporculara çok yönlü destek
Seferihisar Belediyesi, gençlerin yalnızca sportif başarılarını değil; özgüven, psikolojik dayanıklılık ve kişisel gelişimlerini de destekleyen çalışmalarını sürdürerek sporun her alanında örnek uygulamalara imza atmaya devam ediyor.