Bayraklı’da kadınlara spor desteği büyüyor: Tae-Bo kursları başladı

Bayraklı Belediyesi, kadınların sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanması ve sosyal hayata daha aktif katılım sağlaması amacıyla spor kurslarına bir yenisini daha ekledi. Aerobik, pilates ve zumbanın ardından tekvando, boks ve dansı bir araya getiren Tae-Bo dersleri ücretsiz olarak başladı.

Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü tarafından organize edilen kurslar, ilk haftadan yoğun ilgi görerek Bayraklılı kadınların sporla buluştuğu yeni bir adres haline geldi.

Profesyonel eğitmen eşliğinde yüksek tempolu antrenman

Mustafa Kemal Atatürk Spor Salonu’nda düzenlenen Tae-Bo dersleri, haftada iki gün Salı ve Perşembe günleri saat 09.00’da gerçekleştiriliyor. Alanında uzman antrenörler eşliğinde yapılan çalışmalarda katılımcılar, ritmik müzikle yüksek tempolu ve eğlenceli bir antrenman deneyimi yaşıyor.

Her yaş grubundan kadının katılımına açık olan kurslarda, hareketlerin doğru ve güvenli şekilde yapılması sağlanırken, yüksek kalori yakımı ve fiziksel kondisyonun artırılması hedefleniyor.

Spor, sosyalleşme ve terapi etkisi

Tae-Bo derslerine katılan kadınlar, spor yaparken aynı zamanda stres attıklarını ve sosyalleşme imkânı bulduklarını ifade etti. Profesyonel eğitmen eşliğinde yapılan çalışmaların güven verici olduğunu belirten katılımcılar, kursların adeta terapi etkisi yarattığını dile getirdi.

Kayıtlar devam ediyor

Tae-Bo kursuna katılmak isteyen kadınlar, Bayraklı Belediyesi Mustafa Kemal Atatürk Spor Tesisi’nden başvuru yapabiliyor. Detaylı bilgi için 0232 371 23 00 ve 0232 477 20 44 numaralı telefonlardan yetkililere ulaşılabiliyor.

Başkan Önal: “Kadınların yaşam kalitesini artırmaya devam edeceğiz”

Bayraklı Belediye Başkanı İrfan Önal, kadınlara yönelik spor çalışmalarının artarak süreceğini belirterek şunları söyledi:

“Kadınlarımızın sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmesini, sporla güçlenmesini ve sosyal hayata daha aktif katılmasını önemsiyoruz. Tae-Bo, hem enerji veren hem de stres atmayı sağlayan modern bir spor dalı. Kadınların yaşam kalitesini yükselten her adımda yanlarında olmaya devam edeceğiz.”