Nöbetçi Eczaneler
İzmir Büyükşehir Belediyesi, İzmir Sağlık ve Esenlik Merkezleri (İZSEM) aracılığıyla yurttaşlara ücretsiz beslenme ve diyet danışmanlığı sunuyor. Küçük Çiğli, Nergiz, Alsancak, Yurdoğlu ve yeni hizmete açılan Emek İZSEM merkezlerinde yürütülen çalışmalar kapsamında, son 9 ayda bini aşkın kişiye ulaşıldı.
İzmir Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı Sağlıklı Yaşam Şube Müdürlüğüne bağlı merkezlerde yaklaşık 4 bin danışmanlık seansı gerçekleştirildi. Bu süreçte danışanların verdiği toplam kilo ise 2 tona ulaştı.
İZSEM’lerde yalnızca beslenme danışmanlığı değil, psikolojik destek, fiziksel aktivite, yoga, pilates ve koruyucu sağlık hizmetleri de sunuluyor.
Kişiye özel beslenme programı hazırlanıyor
Küçük Çiğli İZSEM’de görev yapan diyetisyen Begüm Şenocak, dört merkezde ücretsiz beslenme danışmanlığı hizmeti verdiklerini, Emek Mahallesi’nde açılan beşinci merkezin de hizmete başladığını belirtti.
Danışanların vücut kompozisyonlarının ölçüldüğünü ve ihtiyaçlarına göre kişisel programlar hazırlandığını aktaran Şenocak, haftalık takiplerle sürecin devam ettiğini söyledi.
Şubat ayından bu yana bini aşkın kişiye ulaştıklarını ve yaklaşık 4 bin seans gerçekleştirdiklerini belirten Şenocak, hizmetin yalnızca kilo vermeye odaklanmadığını vurguladı.
Şenocak, “Meslektaşlarımla birlikte dört ayrı İZSEM’de ücretsiz diyetisyen ve beslenme danışmanlığı hizmeti veriyoruz. Beşinci merkezimiz de Emek Mahallesi’nde yeni açıldı ve hizmet vermeye başlayacak. Merkezlerimizde yer alan cihazımızla danışanlarımızın vücut kompozisyonlarına bakıyoruz, ardından kişinin ihtiyaçlarına yönelik bir program hazırlıyoruz. Haftalık olarak da danışanın takibini yapıyoruz. Şubat ayından bu yana bini aşkın vatandaşımıza ulaştık ve 4 bine yakın seans gerçekleştirdik. Böylelikle danışanlarımız toplamda 2 ton zayıfladı diyebiliriz. Tabii ki burada tek kıstasımız kilo vermek değil. Danışanlarımızın hayat kalitelerini artırmayı, onlara sağlıklı beslenme alışkanlıklarını kazandırmayı ve gerekliyse kan değerleri üzerinden çalışmayı amaçlıyoruz. Kilo alma, kilo verme, kilo kontrolü gibi alanlarda danışanları takip ediyoruz, aynı zamanda kronik rahatsızlıklarda beslenme konusunda da danışanlarımıza yardımcı oluyoruz. İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin koruyucu sağlık hizmetleri kapsamında merkezlerimizde yoga, pilates, fiziksel aktivite çalışmaları da yapıyoruz. Yaş kıstası olmaksızın vatandaşlarımız bu hizmetlerden ücretsiz yararlanıyor” bilgisini verdi.
“Merdiven çıkamıyordum, şimdi torunumla kaydıraktan bile kayıyoruz”
İZSEM’de danışmanlık alan 65 yaşındaki Nilgün Beyaz, beslenme programıyla 10 kilo verdiğini ve günlük yaşamında önemli değişiklikler yaşadığını anlattı.
Merkeze başvurmadan önce hareket etmekte ve merdiven çıkmakta zorlandığını belirten Beyaz, diyetisyen desteğiyle hem kilo verdiğini hem de torunuyla daha rahat vakit geçirmeye başladığını söyledi.
Beyaz, “Buraya gelmeden önce 98 kiloya dayanmıştım. Artık yürüyemiyordum, merdiven çıkamıyordum. Aynı zamanda torunuma da bakıyorum. İZSEM’i duyunca geldim. Diyetisyenle birlikte 10 kilo verdim. Ben hem tiroid hastasıyım hem reflüm var hem de tansiyon hastasıyım. Daha önce mide botoksu yaptırmıştım ama o zaman bile bu kadar kilo verememiştim. Burada insülin direncim kırıldı. Daha önce kilo vermeye çok çalıştım ama hiçbir zaman 10 kilo vermeyi başaramamıştım. Diyetisyenimle çok güzel yol aldım. Hedefim 80 kiloya inmek. Kendimi çok dinamik hissediyorum. Torunumla parkta oyun oynayabiliyoruz. Artık onunla kaydıraktan bile kayıyoruz. Önceden salıncaklara, kaydıraklara sığamıyordum. Çok memnunum, İzmir Büyükşehir Belediyesi’ne çok teşekkür ediyorum.”
“Buradaki sistem sayesinde 10 kilo verebildim”
İZSEM’den yararlanan 66 yaşındaki Ayhan Demirkapı da yaklaşık üç aydır devam ettiği programla 95 kilodan 85 kiloya düştüğünü söyledi.
Beslenme danışmanlığının yanı sıra haftada üç gün spor etkinliklerine katıldığını belirten Demirkapı, düzenli beslenme ve fiziksel aktivitenin sağlık değerlerine de olumlu yansıdığını ifade etti.
Demirkapı, “95 kilodan 85 kiloya düştüm. İZSEM’in çok değerli kadroları var. Diyetisyenimin verdiği programla 10 kilo vermeyi başardım. Bir yandan burada spora da başladım. Haftada üç gün pilates, yoga ve fiziksel aktivite çalışmalarına katılıyorum. Çok önemli bir hizmet sunuluyor. Kilo vermeyi düşünüyordum ama veremiyordum. Burada bir sistem var. Bu sistem sayesinde 10 kilo verebildim. Sağlıklı yaşlanmak için kilo vermek ve spor yapmak şart. Bu hizmetlere ulaşabilmek zor. Sağlık ve spor hizmetini ayağımıza getirdiler. Bende şeker başlangıcı vardı. Diyetisyen kontrolüyle beslenmeye ve spor yapmaya başladıktan sonra şeker değerlerim dönmeye başladı” ifadelerini kullandı.
İZSEM merkezlerinin adresleri ve iletişim bilgileri:
İZSEM birimleri mesai günlerinde randevu sistemiyle hizmet veriyor. Ücretsiz hizmetlerden yararlanmak isteyen yurttaşlar şu merkezlere başvurabiliyor:
İZSEM Nergiz-Diyabet Farkındalık Merkezi: Nergiz Mahallesi, Girne Bulvarı, No: 141/1, Daire: 1, Karşıyaka. Tel: 0 (232) 294 24 21
İZSEM Alsancak: Kültür Mahallesi, Talatpaşa Bulvarı, No: 59/A, Kat: 3, Daire: 305 (Alsancak İş Merkezi), Konak. Tel: 0 (232) 294 22 54
İZSEM Küçük Çiğli: 8715 Sokak, No: 16, Küçük Çiğli. Tel: 0 (232) 294 22 60
İZSEM Yurdoğlu: Yurdoğlu Mahallesi, 3959/8 Sokak, No: 2/2, Engelli Çalışmaları Merkezi, Karabağlar. Tel: 0 (232) 294 22 89
İZSEM Emek: Emek Mahallesi, Şehit Asteğmen Mesut Uzlu Sokağı, No: 121.