Anda kalmak: Bir imkânsızlık denemesi

Anda kalmak… Sık sık duyduğumuz bir kavram. Fakat gerçekten anda kalmayı biliyor muyuz? Yoksa zihnimiz sürekli geçmişe ve geleceğe savrulurken, “orada olmak” istediğimiz bir yanılsama mı bu? Günler birbirini takip ediyor, saatler hızla geçiyor; belki de hiçbirimiz gerçekte anda kalamıyoruz. Peki, anda kalmak mümkün olmayan bir hâl mi, yoksa insanın varoluşuna yazılmış bir zorunluluk mu?

Bunun tam olarak neyden kaynaklandığını biliyor muyuz? Yoksa bu, içine hapsolmuş hissettiğimiz zamanın bir zorunluluğu mu? Zihnimiz bir anı yaşarken bile başka şeyleri düşünmekten kurtulamıyor. Geçmişte yaptığımız seçimler, gelecekte yapmamız gerekenler sürekli zihnimizi meşgul ediyor. Gerçeklik, deneyimlemek yerine çoğu zaman zihnimizde kaydedilen bir bilgiye dönüşüyor. Bu yüzden anda kalamamak kişisel bir yetersizlik değil; çağın üzerimize yüklediği bir durum.

Peki bu durumdan sıyrılmamız mümkün mü? Gerçekten bunu mümkün kıldığımızda, anda kalabilecek miyiz? “Anda kalmak” son yıllarda sık tekrar edilen bir kavram; ama belki de zihnimizi boşaltmak değil, yaşadığımız anın farkına varmakla ilgili. Ne geçmişte ne gelecekte değil, sadece şimdide bulunabilmek. Bunu başarmak için uzun süreli bir çaba, farkındalık ve dikkat gerekiyor. Ancak çoğu zaman hayatın temposu buna izin vermiyor. Ve gerçekten anda olabilmek bu kadar efor sarfetmemiz gereken bir şey mi?

Tam anlamıyla anda kalmak belki imkânsızdır. Ama kısa süreliğine buna yaklaşmak mümkün. Bazı anlarda dikkatimizi toplayabiliyor, ne yaptığımızın farkına varabiliyoruz. Bu anlar kısa sürse de o sırada deneyimlenen gerçeklik zihnimizde farklı bir yer kaplıyor. Bu deneyimler, anda kalmanın sadece bir ideal olmadığını, aynı zamanda insanın kendi varlığını fark edebilmesi için bir araç olduğunu gösteriyor.

Peki siz en son ne zaman gerçekten anda kaldınız? Günlük yaşamın içinde böyle anlarınız oldu mu, yoksa hiç hatırlamıyor musunuz? Artık anda kalmak düşündüğümüz kadar kolay değil; çoğumuz için neredeyse imkânsız. Ama yine de kısa süreli de olsa bu deneyimi yaşadığımız anlar var. Siz kendinizi gerçekten şimdiye ait hissedebildiğiniz bir anı hatırlıyor musunuz?